Tags Posts tagged with "vuosaaren urheilutalo"

vuosaaren urheilutalo

833

Huhtikuussa 23. päivänä on mahdollisuus osallistua iloiseen Aqua Cocktail -vesiliikuntatapahtumaan Vuosaaren Urheilutalolla.

Kello 16-20 aikavälille sijoittuvassa tapahtumassa pääsee rentoutumaan sekä nauttimaan vedestä ja liikunnasta. Luvassa on ohjaustunteja vedessä, laudejoogaa tilaussaunassa ja lisämaksusta kehonanalyyseja ja erilaisia hoitoja. Rohkeimmat uskaltautuvat Wibit Fast Track -taitoradalle tai vesiliukumäkeen.

Tapahtuman hinta on 20 euroa ja ikäraja 16 vuotta.

Lue lisää ja ilmoittaudu täältä.

1790

Kolmas tutustumispäivä ja kohteena Vuosaaren Urheilutalo. Yhteen Vuosaaren liikuntakohteista tutustumisen lisäksi tämän päivän teema on poistuminen omalta mukavuusalueelta, sillä en olisi koskaa uskonut lähteväni yksin uimaan uimahalliin. Kävelen aulaan ja vilkuilen ikkunoista uimahallin puolta. Näyttää hauskalta ja juuri siltä, miltä kuvien perusteella olin ajatellut. Ehkä vielä vähän isommalta. Jätän Urheilutalon kuntosalin väliin ja menen rappusia alas uimahallin pukutiloihin. Pesutilassa on tavallisen saunan lisäksi myös höyrysauna. Päätän, että sinne menen ennen kuin lähden.

Kierrän uimahallin ympäri. Kymmenen rataa, jossa uida, vesiliukumäki, hyppytorni, lasten uima-altaita, terapia-allas ja kaksi kylmävesiallasta. Mistäköhän sitä aloittaisi? Vaikka kello on vasta 10 aamulla, on uimahallissa paljon muita asiakkaita. Onneksi kello on kuitenkin sen verran vähän, että tilaa riittää.

Iltapäivällä halli varmasti kuhisee väkeä, sillä Vuosaaren Urheilutalo teki ennätyksen. Nimittäin vuonna 2015 kävijämäärä nousi 5,2%. Kävijöitä oli uimahallissa sekä muissa liikunta-aktiviteeteissa yhteensä 639 668 ja se nosti Vuosaaren Urheilutalon toiseksi koko Suomessa, kun lasketaan laitokset, joissa on uimahalli sekä muita liikuntatiloja kuten kuntosali ja palloiluhalli. Kyselin kävijämäärän noususta myös Vuosaaren Urheilutalon hallipäällikkö Tarja Korvenpäältä, johon hän totesi: “Tavoitteena oli nousta kävijämäärältä Suomen toiseksi suosituimmaksi ja tästä on hyvä jatkaa eteenpäin.”

Uimaan

En kyllä yhtään ihmettele Vuosaaren Urheilutalon suosiota varsinkaan uimahallin puolelta, sen verran kiinnostavalta paikka tuntuu. Ratoja on monta ja näin aamusta saan jopa yhden käyttöön vain itselleni. Uin jonkin aikaa edestakaisin. Viereisessä altaassa pidetään vesijumppaa, mutta myöhemmin se vaihtuu terapia-altaaksi, jossa moni viihtyykin. Käyn kokeilemassa kylmävesiallasta, mutta luovutan jo siinä vaiheessa, kun vesiraja on polvissa.

Menen vielä toiseen isoon altaaseen, jossa on muutama rata, vesiliukumäki ja hyppytorni. Katselen liukumäkeä ja tekisi hirveästi mieli kokeilla sitä, mutta siinä tulee raja vastaan, nyt kun olen yksin. Menen kuitenkin kokeilemaan samassa altaassa olevia vesihierontapisteitä, jonka jälkeen on kotiinlähdön aika. Sitä ennen kuitenkin sinne höyrysaunaan.

Kävelen portaat takaisin ylös Urheilutalon aulaan ja mietin mitkä ovat fiilikset. Olen ylpeä itsestäni, kun poikkesin mukavuusalueelta ja huomasin, että yksin uiminen uimahallissa on ihan ok. Kehuin myös heti tuttavilleni uimahallia, sillä todella pidin paikasta. Aion ehdottomasti tulla vielä uudestaan, tosin ehkä sitten suostuttelen mukaani jonkun toisenkin.

Seuraavalla kerralla uskallan mennä vesiliukumäkeen!

– Stina V.

 

 

1082

Liikunnalla on suuri merkitys ihmisen fyysisessä ja henkisessä hyvinvoinnissa. Vuosaaressa onkin oiva mahdollisuus liikunnan harrastamiseen niin sisällä kuin ulkona luonnossa. Parasta on, että Vuosaaressa pystyy yhdistämään sekä ulko- että sisäliikunnan, sillä molempiin on paljon erilaisia mahdollisuuksia. Tee vaikka kävelylenkki Vuosaaren luontomaisemissa ja käy sen jälkeen uimassa Vuosaaren Urheilutalolla.

 

Hotelli Rantapuiston nettisivujen kautta voi selailla ulkoliikunta mahdollisuuksia. Varaukset tapahtuvat Natura Vivan, Fishing Lordsin tai Vmaxin kautta, riippuen mikä retki on kyseessä. Vaihtoehtoina on muun muassa melontaa Vuosaaren vesistössä, SUP- ja kajakkimelontaa, luontoretkeilyä Ramssinniemessä, merikalastusta ja jettiajelua.

 

Perinteisimpiä liikuntalajeja löytyy Vuosaaren Urheilutalolta, jossa pääsee nauttimaan esimerkiksi uimisesta, kuntosalista tai erilaisista ryhmäliikuntatunneista. Valittavia tunteja on aina joogasta bodypumpiin ja zumbasta kuntonyrkkeilyyn. Vuosaaren Urheilutalon nettisivuilta voit selata kaikki mahdolliset ryhmäliikuntatunnit ja varata kiinnostavimmat. Uimahallissa on tavallisen kuntouintialtaan lisäksi mm. hyppytorni ja vesiliukumäki.

kuvia_vuosaari_326x235px

Rantapuiston vieressä sijaitseva Easyfit sisältää myös kuntosalin ja ryhmäliikuntatunteja. Erityisesti Hotelli Rantapuistossa majoittuvien kannattaa hyödyntää kuntosalia tarjoamia liikuntamahdollisuuksia. Vuosaaren toisella puolella toimii Fressi, josta löytyy EasyFitin tavoin kuntosalia ja ryhmäliikuntaa.

 

Golfin ystäville Vuosaaresta löytyy tarjontaa. Kesäisin golfia pääsee pelaamaan Vuosaari Golf -kentällä ja talvigolfausta varten on juuri avattu Planmeca Golf Areena Helsinki kuplahalli. Nyt ei golfintoilijoiden tarvitse lopettaa harrastustaan talven vuoksi, vaan sitä voi jatkaa hallissa.

1047629.jpg_4046

Hyvinvointimatkailua Vuosaaressa -ensimmäisessä osassa kerrottiin eri luontoalueista. Niitä kannattaakin käyttää hyödyksi, sillä mikä olisi mukavampaa kuin kävely ja lenkkeily raittiissa ilmassa ja erilaisissa maastoissa on enemmän haastetta.

Kesäisin uintia voi harjoittaa uimahallin lisäksi meressä. Vuosaari tarjoaa rantoja mm. Aurinkolahden uimaranta sekä Ison Kallahden uimaranta, joissa molemmissa on tiettyinä kellonaikoina myös uimavalvoja.

 

712

Vuosaaressa järjestetään Senioristartti-hyvinvointikurssi, joka alkaa 2. helmikuuta klo. 14.30 Vuosaaren urheiluhallissa.

Kurssin sisältöön kuuluu ohjeet terveelliseen ruokavalioon, tutustuminen erilaisiin liikuntalajeihin, yhteiset tapaamiset kerran viikossa, luento sekä kehonanalyysimittaukset.

Hinta on 195€/12 vk ja siihen sisältyy myös viisi vapaalippua, joilla voi käydä seniori- ja ryhmäliikuntatunneilla, kuntosalilla tai uimassa.

Lisätietoa ja varaukset voit tehdä täällä.

Nyt myös 1.2-2.2.2016 Kehonanalyysipäivät, jolloin saat kehonanalyysin hintaan 15€ (norm. 25€) Lisätiedot ja varaukset täältä.

 
Vuosaaren urheilutalolta löydät myös uimahallin, kuntosalin sekä paljon muita ryhmätunteja kaiken ikäisille.